Yazdır
Bunun diyetle bir ilgisi olabilir mi?
Beslenme

Yaz diyetine başladığımdan beri cildimde bir matlaşma ve kuruma fark ettim. Bunun diyetle bir ilgisi olabilir mi? Ne yapmalıyım? Serpil Kocatepe (38) Kütahya

Dr. Ahmet Karaçam Dr. Ahmet Karaçam cevapladı:
Diyet yaparken kilo almamıza neden olan yeme-içme alışkanlıklarında yaptığımız değişiklikler; unlu, şekerli gıdalardan uzak duruşumuz, alkolü azaltmamız ve hareketlerimizdeki artış sayesinde ciltte gerginlik, parlama ve canlanma gözlenir. Oysa sizin bahsettiğiniz durum bunun tam tersi. Size tavsiyem uzmanınıza danışarak diyet programınızı gözden geçirmeniz.

Paylaşmak ister misin?

Deli.cio.us    Digg    reddit    Facebook    StumbleUpon    Newsvine