Yazdır
Aşk hasta edebilir
İlişkiler
ask-hasta-edebilirAşk her zaman uçurmaz, bazen düşürür. Size zarar verdiğini bildiğiniz halde bir ilişkiyi bitiremiyor, fiziksel ya da psikolojik
şiddete uğradığınız halde affediyor ve sürekli “şimdi nerede, kiminle konuşuyor?” diye düşünüyorsanız, hastalıklı bir aşka düşmüş, hatta bağımlı olmuşsunuz demektir.

Aşk bağımlılığına düşmemek için
Bu konuda uzmanlar bize önemli uyarılarda bulunuyor: Kendinizi çok iyi tanıyın: Kendi özelliklerimiz, zevklerimiz neler? Bunların farkına varıp, bazen ilişki içinde sayıları azalsa bile, keyif aldığımız şeyleri asla tümüyle bırakmamak gerekir. Buna kendi bireysel alanımızı belirlemek ve korumak da diyebiliriz.

Doğru iletişim kurun: Beklentileri paylaşabilmek, nasıl bir birliktelik olacağını kurgulamak, süreç içinde yaşanan değişiklikler karşısında nasıl davranılacağını belirlemek için konuşabiliyor olmak çok önemli. Zayıf yönlerinizi bilin: Hangi konularda tuzağa düşersiniz, sizi neler sinirlendirir? Yani zayıf yönleriniz neler? Bunları bilmenin önemi şu: İlişkilerde birbirini çok iyi tanıyan iki taraftan biri, diğerini zayıf noktasından yakalayıp, ilişkiye kendi istediği şekli vermeyi seçebilir. Ortak noktalar bulup paylaşın: Birlikte yapmaktan keyif aldığınız şeyleri keşfedip buna belli bir süre ayırın. Günlük sohbetleri ihmal etmeyin.

İçine düşmek için can attığımız aşk, bazen takıntılı bir hale dönüşüp canımızı yakabilir. Aslında pek çoğumuz için türü ne olursa olsun takıntı ve bağımlılık konusu ciddi bir tehlike. Sıkıntılarla baş ederken tuzağına düşebildiğimiz bağımlılığımız kimi zaman yemek oluyor, kimi zaman iş, kimi zaman aile, kimi zaman seks, madde, kumar, vs. Bağımlılık tedavisiyle uğraşan uzmanlar yakın zaman içinde yeni bir bağımlılık çeşidiyle daha sıklıkla uğraşıyorlar; onun adı da “aşk bağımlılığı”. Adının güzelliğine bakıp aldanmayın, aşk bağımlılığının da tıpkı uyuşturucu ya da diğer bağımlılıklar gibi tedavi edilmesi gerekiyor.

Aşk bağımlısı kimdir?
Hoşlanmak, sevmek, romantik aşk, tutkulu veya patolojik aşk olarak sınıflandırılan ilişki biçimleri arasında aşk; hoşlanmanın ötesinde olan bir kavram. Aşk bağımlılığı ise tüm bunların daha saplantılı bir şekilde yaşanması hali. Kişi, yanlış olduğunu bildiği halde o ilişkiyi yaşamaya devam ediyorsa, karşısındakiyle özdeşleşip benlik sınırlarını kaybetmişse, ayrılık kişi için ölümle eşdeğerse, toplumdan soyutlanmış bir şekilde kendini partnerine adamışsa ya da boşandığı halde ilişkisini bir türlü
bitiremeyip eski eşiyle istemediği halde ilişkisini sürdürüyorsa o kişi aşk bağımlısı haline gelmiş olabilir.


AYLA TÜRKSOY

Devamı Seninle Dergisi Kasım 2009 Sayısında...

Paylaşmak ister misin?

Deli.cio.us    Digg    reddit    Facebook    StumbleUpon    Newsvine