Yazdır e-Posta
Muhteşem başlangıç
Bakım
muhtesem-baslangicYepyeni başlangıçların yapılacağı, yeni kararların alınacağı yeni yıl için geri sayım başladı. Siz bu başlangıcı muhteşem bir elbise giyerek yapmak istiyorsunuz ama fazlalıklarınız var. İşte üç haftada sevdiğiniz kıyafete sığma ve geceye hazırlanma tüyoları...

Yılbaşına yepyeni bir siz olarak girmek için hazırlıklarınıza haftalar öncesinden başlamalısınız. Gecenin en şık kadını olmak istiyorsanız, tepeden tırnağa kendinizi kampa almakla işe başlayın. Öncelikle fazla kilolarınızdan kurtulun. Bunun için ölümcül diyetler yapmanız da gerekmiyor. İşinizi kolaylaştırmak ve sevdiğiniz elbiseye sığabilmenizi sağlamak için uzman diyetisyenlerden öneriler aldık. Örnek bir diyet mönüsüyle pek çoğunuz kısa sürede fazlalıklarınızdan kurtulacak ve forma gireceksiniz. Bunun yanı sıra işi daha sıkı tutmak ve yeni bir yıl öncesi kendinizi tamamen yenilemek istiyorsanız, diğer alternatifleri de uygulayabilirsiniz. İş zayıflamakla bitmiyor elbet.

Fazlalıklarınızdan da kurtulduktan sonra cildinizi yeni yıla hazırlayın. Derinlemesine bir bakım yalnızca yılbaşı gecesi için değil daha sonrası için de yatırım olacaktır. Saç ve makyaj kısmı ise geceye özel olmalı. Bunun için de konunun uzmanları size neler yapmanız gerektiğini adım adım anlattılar.
 
Yazdır e-Posta
Genç ve güzel kalmanın ipuçları
Bakım

genc-ve-guzel-kalmanin-ipuclariKoenzim Q-10 ve Omega-3, insan sağlığı açısından çok önemli iki bileşen… Solgar Araştırma-Geliştirme Merkezi Başkanı Dr. Richard Passwater, güzel, sağlıklı ve uzun yaşamın sırlarını anlattı.

Kadın ya da erkek, sağlıklı yaşamak birinci önceliğimiz. Ancak bunun yanı sıra uzun yaşamak ve beraberide de genç kalıp güzel görünmek hiç de fena olmaz herhalde. Uzun ve sağlıklı yaşamanın yanı sıra genç ve güzel kalma üzerinde de araştırmalar yapan bilimadamları, her geçen yıl yeni bir gelişmeyle insanoğluna hizmet ediyor. İşte geçtiğimiz günlerde Türkiye’ye gelen, yaşlanmayı geciktirme ve konseri önlemekle ilgili çalışmalarıyla tanınan Solgar Masterclass Dr. Richard Passwater, Koenzim Q-10 ve Omega-3’ün insan sağlığı açısından hayati öneminin altını çizdi. Bununla da kalmadı, bu iki bileşenin güzellik ve gençlik üzerindeki ipuçlarını da verdi. İşte o ipuçları:

Çeşitli ve doğal besinlerle beslenin
Gökkuşağı diyeti olarak da adlandırılan beslenme tarzı ile her renk ve çeşitte meyve, sebze, kuru gıda ve hayvansal gıdaları tüketmeye çalışın. Ancak bunların mümkün olduğunca doğal ve işlem görmemiş besinler olmasına dikkat edin.

 
Yazdır e-Posta
Dudaklar ışıltıya teslim
Bakım
hem-ruj-hem-parlaticiBu yıl makyaj trendlerinde göz alıcı bir trendi benimsiyorsanız, dudaklarınızı ön plana çıkarmalısınız. Lipgloss’lar ışıltılı özellikleriyle dudakları odak noktası yapıyor.

EDİTÖRÜN FAVORİSİ
Hem ruj hem parlatıcı Avon’un ruj ve dudak parlatıcısını bir arada içeren Pro Colour&Gloss’u dudaklarda uzun süre kalıcılık sağlarken, zengin renk seçeneğiyle de bir adım öne çıkıyor. Üstelik ruj ve dudak parlatıcısını ister birlikte, isterseniz tek başına uygulama olanağı da tanıyor. Pro Colour&Gloss: 22.80 TL., Avon.
 


Sayfa 5 / 7

Mutfak

Bayram mönüsü için önerilerim

News image

Çocukluğumun bayramlarında beni en çok heyecanlandıran kısım yemekten ya da kahvaltıdan sonra ikram edilen ç... DEVAMI

Komposto mu, hoşaf mı?

News image

Yaz sıcaklarında artık vazgeçilmezimiz soğuk içecekler. Ben bu ay sizi Ramazan dolayısıyla da nostaljik bir y... DEVAMI

Düğün-davet mevsimi

News image

Hiç şüphesiz düğündavet hazırlıkları titizlik gerektirir. Her şeyi ince eleyip sık dokumak gerekir. Peki, ... DEVAMI

En iyi kek tarifi hangisi?

News image

Mükemmel kek tarifine ulaşmak için bugüne dek pek çok farklı reçete hazırladım. Ortası delik olandan, dolgulusun... DEVAMI

Dondurma dünyasında 'in'ler 'out'lar...

News image

 İtalyanların dondurma konusundaki uzmanlığı, dünyadaki en yeni dondurma trendleri ve bizim geleneksel Ma... DEVAMI

Sevgililer günü mönüsü

News image

SEVGİLİLER GÜNÜ MÖNÜSÜ Kalbe giden yol mideden geçer derler… Başbaşa geçireceğiniz 14 Şubat akşamı, size sunduğum... DEVAMI

Kültür - Sanat

Ece Seçkin bu ayki röportajımızın konuğu...

News image

Lakabı Roket Müzik dünyasının başarılı ve genç isimlerinden Ece Seçkin, kendisini ve yeni çalışmalarını bu ayki r... DEVAMI

Keman virtüözü Canan Anderson

News image

Sihirli parmakların sahibi Canan Anderson, bu ayki röportajımızın konuğu. 3 Haziran’da Mardan Palace’de, 8 Hazira... DEVAMI

Konser, etkinlik, röportaj, sinema...

News image

Konser David Garrett, ilk kez Türkiye’de Dans ‘Beyazgül-White Rose’ İstanbul’da... Sinema Sema Şimşek, ‘Tehl... DEVAMI

Konser, etkinlik, röportaj, sinema...

News image

MÜZİKAL Dünyaca ünlü Broadway yapıtı ‘Operadaki Hayalet’ bu ay İstanbul’da... SERGİ Yaratıcı deha Mimar Sinan, Tophane-i ... DEVAMI

Konser, etkinlik, röportaj, sinema...

News image

KONSER :Efsane şarkıcı Julio Iglesias, İstanbul’da... ETKİNLİK :Ünlü oyuncu Hugh Jackman, Broadway şo... DEVAMI

Derya Beşerler en son ne yaptı?

News image

DERYA BEŞERLER EN SON NE YAPTI? BKM Mutfak’ta her Salı ‘No Name’ adlı oyunla sahne alan Derya Beşerler, son zamanlard... DEVAMI

Astroloji

Astrolog Sema Kılıç yazıyor...

News image

Astroloji Haziranın aynın burçlar üzerindeki etkisi Halen retro (geri harekette) olan Merkür 11 Haziran’da düz pozisyona ... DEVAMI

Astrolog Sema Kılıç yazıyor...

News image

Astroloji Mayıs ayının burçlar üzerindeki etkisi(Yükselen burcunuzu önce okumalısınız) 4 Mayıs’ta Akrep’te Dolunay, 18 ... DEVAMI

Astrolog Sema Kılıç yazıyor...

News image

ASTROLOJİ NİSAN AYININ BURÇLAR ÜZERİNDEKİ ETKİSİ(Yükselen burcunuzu önce okumalısınız) 4 Nisan’da Terazi burcunda bir A... DEVAMI

Astrolog Sema Kılıç yazıyor...

News image

ASTROLOJİ MART AYININ BURÇLAR ÜZERİNDEKİ ETKİSİ(Yükselen burcunuzu önce okumalısınız) 20 Mart’ta Balık burcunun son der... DEVAMI

Astrolog Sema Kılıç yazıyor...

News image

ŞUBAT AYININ BURÇLAR ÜZERİNDEKİ ETKİSİ (Yükselen burcunuzu önce okumalısınız) Koç ( 21 Mart-19 Nisan ) Koç’lar, 20’sine k... DEVAMI

Gezi

Masal diyarı Kapadokya

News image

Masal diyarı Kapadokya Sadece tarihi açısından değil aynı zamanda ruhani dünya sahnesiyle de yüzyıllardır varlığını koruy... DEVAMI

Hızlandırılmış Madrid turu

News image

Voleybolcu Naz Aydemİr Akyol'dan Hızlandırılmış Madrid turu Biz sporcular kamplar, maçlar, turnuvalar vs. yüzünden çok f... DEVAMI

Sanatın merkezi bir şehir, Londra...

News image

OYUNCU ASUMAN DABAK YAZDI SANATIN MERKEZİ BİR ŞEHİR, LONDRA... Bu şehrin mevsimi yok. Ne zaman giderseniz gidin, Londra sokaklar... DEVAMI

Başak Sayan yazdı...

News image

CENNET BURASI Eğer bir gün bana cennetin nerede olduğu sorulursa, hiç düşünmeden Saint Lucia Adası derim. Doğu Karayip Denizi... DEVAMI